2mr-elzaman Admin
عدد الرسائل : 1726 العمر : 38 االبلد : مصر رقم العضويه : 1 تاريخ التسجيل : 22/12/2007
| موضوع: سبعة اشياء لاتفعلها بد الاكل الأربعاء يناير 02, 2008 8:29 pm | |
| سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل....
--------------------------------------------------------------------------------
1- لا تدخن.. وياريت لا قبل و لا بعد يعني ماتدخن ابدا لقد اثبتت التجارب ان تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر اخرى...
2- لا تأكل الفواكه مباشره .. لانها تسبب انتفاخ في البطن و ملأه بالهواء فيفضل تناول الفواكه بعد الاكل بساعة او ساعتين ..
3- لا تشرب الشاي مباشرة .. و ذلك لان اوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الاحماض مما يؤدي الى صعوبة في استفادة الجسم من البروتين ..
4- لا ترخي حزام البطن .. حيث ان فك حزام البطن بعد الاكل يؤدي الى التواء الامعاء و انسدادها..
5- لاتسبح .. السباحة بعد الاكل تؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الاطراف وبالتالي ستقل كمية الدم في المعدة وبالتالي صعوبة عملية الهضم ...
6- لا تتمشى .. والمشي بعد الاكل من الاخطاء الشائعة حيث ان المشي بعد الاكل يؤدي اللى صعوبة في عملية الهضم ..
7- لا تنام مباشرة .. حيث يؤدي ذلك الى عدم اكمال عملية الهضم مما يؤدي الى عدوى معوية و التهاب معوي ... اتمنى ان الموضوع عجبكم | |
|
حنين Moderator
عدد الرسائل : 42 رقم العضويه : 3 تاريخ التسجيل : 29/12/2007
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بد الاكل الجمعة يناير 04, 2008 5:12 pm | |
| صحيح دكتورة يا قمر
لكن بقه حكايه الشاى ده الى مش هقدر اقولك فيها حاجه لانى مدمنه شاى وخصوصا بعد الاكل | |
|
2mr-elzaman Admin
عدد الرسائل : 1726 العمر : 38 االبلد : مصر رقم العضويه : 1 تاريخ التسجيل : 22/12/2007
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بد الاكل الأحد يناير 06, 2008 4:57 pm | |
| وانا كمان ياحنين بحب اوووى اشرب شاى بعد الاكل | |
|
MR.ahmo0oda عضو شغال تمام
عدد الرسائل : 429 العمر : 30 االبلد : عاصمة جهنم رقم العضويه : 14 تاريخ التسجيل : 08/02/2008
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بد الاكل الجمعة فبراير 08, 2008 5:41 pm | |
| | |
|
2mr-elzaman Admin
عدد الرسائل : 1726 العمر : 38 االبلد : مصر رقم العضويه : 1 تاريخ التسجيل : 22/12/2007
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بد الاكل الجمعة فبراير 08, 2008 7:41 pm | |
| | |
|
جنة الله عضو شغله جبار
عدد الرسائل : 2535 العمر : 34 االبلد : قاع البحر رقم العضويه : 13 تاريخ التسجيل : 08/02/2008
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بد الاكل السبت فبراير 09, 2008 7:08 pm | |
| ميرسي يا قمراية معلومات قيمة جدا | |
|
scorpi0o0n عضو شغله جبار
عدد الرسائل : 2362 العمر : 35 االبلد : Egypt رقم العضويه : 15 تاريخ التسجيل : 13/02/2008
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بد الاكل الخميس فبراير 14, 2008 4:56 pm | |
| merci kter ya 2mar teslm eedk | |
|
2mr-elzaman Admin
عدد الرسائل : 1726 العمر : 38 االبلد : مصر رقم العضويه : 1 تاريخ التسجيل : 22/12/2007
| موضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بد الاكل الجمعة فبراير 15, 2008 12:10 pm | |
| | |
|